【名称】:黑大豆
【学名】:Soybean (Glycine ma x var)
【别称】:橹豆、乌豆、枝仔豆、黑大豆
【分布】:原产中国安徽 东北,现河南、河北、山东、江苏亦有种植。
【分类】:蝶形花科
【品种】:有青仁黑豆、黄仁黑豆、恒春黑豆
【用途】:为食用蔬菜,营养价值很高
【花期】:6-8月管理:性喜温暖,耐高温,生育适温18~30度
【种植】:播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。
黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆提取物、黑豆提取物,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。
每100克黑豆含:
水分:9.9(克)、灰分:4 .6(克)、维生素E(T):17.36(毫克)、锌4.8(毫克)、热量:381(千卡)、膳食纤维:10.2(克)、钙:224(毫克)、硒:6.79(徽克)、能量:1594(千焦)、胡萝卜素:30(毫克)、磷:500(毫克)、铜:156(毫克)、蛋白质:36(克)、硫胺素:0.2(徽克)、钾:1377(毫克)、锰:2 .83(毫克)、脂肪:15.9(克)、核黄素:0.33 (毫克)、钠:3(毫克)、铁:7(毫克)、碳水化合物:33.6(克)、尼克酸:2(毫克)、镁:243(毫克)、维生素A:5 (毫克)